Спорт и здоровье

В этот раздел входят следующие темы:

• спортивное питание
• диеты для профессиональных спортсменов
• диеты для начинающих спортсменов
• профессиональные виды спорта - их польза и опасность для здоровья
• первая медицинская помощь при травмах
• комплексы упражнений для похудения
• комплексы упражнений для утренней зарядки
• комплексы упражнений в тренажерном зале
• комплексы упражнений при сколеозе